HEALTHY REZEPTE

Hier findest du Rezepte zum Glücklichsein,
die rein aus natürlichen Zutaten zusammen gestellt sind.
Kunterbunt und unfuckingfassbar yummy.
Hier möchte ich aber gerne noch darauf hinweisen,
das ich niemals Zutaten in "bösen" oder "guten" Lebensmittel kategorisiere.
Die Zeiten sind längst vorbei ;)
Die Dosis macht das Gift.
Ich bin der festen Überzeugung, es liegt nicht am Essen,
sondern viel mehr deine Einstellung dazu und die Bedeutung, die du dem beigibst.

Vernascht du mal einen mega dirty Schokoriegel, aber mit gutem Gewissen

und gaaanz viel Genuss, hat der ganz andere Auswirkungen auf deine Gesundheit,

wie wenn du dich danach verurteilst und dir krassen Druck aufbaust.

Allein mit deinen Gedanken, hast du einen krassen Einfluss auf deine Biochemie usw.
Wir sind Schöpfer unseres Glücklichseins.
Genieße, lebe, liebe, lache ...und achte auf deine Körpersignale.
Selbstwahrnehmung,

 ist einer der vielen Schlüsseln, zu einem unfuckingfassbar geilem Leben.